Stress ist in einer Gesellschaft, in der alles schneller, günstiger und besser sein muss, nicht gänzlich zu vermeiden.
Stressmanagement ist daher ein wichtiger Bestandteil innerhalb des Gesundheitsmanagements. Ziel ist es, mittels bedürfnisorientierten Maßnahmen sowohl Ihre Gesundheit zu fördern als auch Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Leistungsfähigkeit zu stärken. In meinen Coachings in Schwalbach am Taunus unterstütze ich sowohl einzelne Arbeitnehmer als auch Unternehmen und Privatpersonen. Hierbei lege ich besonderen Wert darauf, jeden meiner Klienten als Individuum zu betrachten. Denn nur so kann ein maßgeschneidertes Gesundheitsmanagement tatsächlich funktionieren. 

Das von mir in Schwalbach am Taunus angebotene Stressmanagement richtet sich an Unternehmen und Privatpersonen gleichermaßen.
Denn Stress muss nicht nur arbeitsbedingt auftreten, sondern kann auch aus einer Überforderung im privaten Sektor entstehen. Umso wichtiger ist es, die Belastung ernst zu nehmen, da sie sich sowohl psychisch als auch physisch auf den Betroffenen auswirken kann. Innerhalb des Gesundheitsmanagements in Schwalbach am Taunus nutze ich daher neuste Erkenntnisse aus den Bereichen Medizin, Psychologie und Soziologie. So lässt sich beispielsweise ein effektives Stressmanagement für Einzelpersonen entwickeln – immer mit Blick auf Ihre individuellen Bedürfnisse. 


Den Begriff Burnout kennt mittlerweile jeder. Doch nur Wenige wissen, welche Folgen eine solche Erkrankung mit sich bringt.
Angstzustände und Herzrasen sind zwei Beispiele ernstzunehmender Symptome. Doch bevor Stress bewältigt werden kann, muss man ihn erkennen. Innerhalb meines Coachings im Bereich Stressmanagement in Schwalbach am Taunus schaue ich mir Ihre Situation aus einem neutralen Blickwinkel an. Anschließend helfe ich Ihnen dabei, Ihre Gedankengänge zu sortieren und negative Verhaltensmuster zu durchbrechen - für einen gesunden und ausgeglichenen Alltag. Neben dem fundierten Stressmanagement in Schwalbach am Taunus biete ich Ihnen umfangreiche Leistungen im Gesundheitsmanagement an. Hierzu zählen ebenso die Bereiche Beziehungsmanagement, Case-Management sowie Moderation und Mediation.

Mein Gesundheitsmanagement in Schwalbach am Taunus ist vielfältig. Die verschiedenen Themenbereiche für Sie im Überblick:

Stressmanagement
Beziehungsmanagement
Case-Management
Moderation / Mediation

Sie haben Fragen zum Stressmanagement in Schwalbach am Taunus oder möchten sich über weitere Bereiche innerhalb des Gesundheitsmanagements persönlich informieren?

Rufen Sie mich einfach unter 0 61 96 / 56 85 24 an oder schreiben Sie mir eine E-Mail an cornelia.buhl@micasa-beratung.de. Gerne können wir einen individuellen Termin vereinbaren. Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.